📝 Informações da Receita
- Categoria: Novidades
- Dificuldade:
- Rendimento:
- Tempo de preparo: 30 min
- Calorias:
🧄 Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de azeite Andorinha
- 1 colher (chá) de cominho em pó
- ¼ de colher (chá) de pimenta calabresa seca
- ¼ de colher (chá) de sal
- Descasque, lave sob água corrente e seque bem o chuchu com um pano de prato — assim ele não escorrega na hora de cortar. Corte o chuchu ao meio, no sentido do comprimento, e com uma colher descarte a semente. Corte cada metade ao meio no sentido da largura, as partes mais finas corte em 3 tiras, no sentido do comprimento, e as mais grossas em 4 tiras. Fatie as tiras em pedaços de 2 cm.
- Numa tigela pequena, misture o azeite com ¼ de colher (chá) de sal, o cominho e a pimenta calabresa — assim fica mais fácil temperar os legumes de maneira uniforme.
- 3 xícaras (chá) de macarrão parafuso
- 1 colher (sopa) de caldo de limão-siciliano
- ¼ de xícara (chá) de azeite Andorinha
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- raspas de limão-siciliano a gosto para servir
- folhas de salsinha e hortelã a gosto para servir
- iogurte cremoso a gosto para servir
- Leve uma panela grande com 5 litros de água ao fogo alto. Quando ferver, misture 2 colheres (sopa) de sal, acrescente o macarrão e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, pelo tempo indicado na embalagem, ou até ficar al dente.
- Enquanto o macarrão cozinha, lave e seque o limão siciliano. Com um zéster, faça raspas da casca do limão e reserve. Numa tigela grande, misture o caldo de limão com azeite, uma pitada de sal e pimenta a gosto.
- Assim que o macarrão estiver cozido, reserve ½ xícara (chá) da água do cozimento. Escorra o macarrão, transfira para a tigela com o caldo de limão temperado e misture bem.
- Divida o macarrão em 4 pratos e distribua o restante dos legumes assados sobre o macarrão. Polvilhe com as raspas de limão e sirva com uma colherada de iogurte cremoso e as ervas frescas.
👨🍳 Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 220 ºC (temperatura alta).
- Com uma escovinha para legumes, lave sob água a casca da abobrinha, do pimentão e dos rabanetes. Seque bem os legumes com um pano de prato — quanto mais secos estiverem, melhor.
- Corte, descarte as pontas e fatie a abobrinha em rodelas grossas de cerca de 1 cm de espessura. Corte o pimentão ao meio, no sentido do comprimento, descarte o cabinho e as sementes e fatie cada metade em tiras de 1 cm. Corte os rabanetes em quartos.
- Descasque, lave sob água corrente e seque bem o chuchu com um pano de prato — assim ele não escorrega na hora de cortar. Corte o chuchu ao meio, no sentido do comprimento, e com uma colher descarte a semente. Corte cada metade ao meio no sentido da largura, as partes mais finas corte em 3 tiras, no sentido do comprimento, e as mais grossas em 4 tiras. Fatie as tiras em pedaços de 2 cm.
- Numa tigela pequena, misture o azeite com ¼ de colher (chá) de sal, o cominho e a pimenta calabresa — assim fica mais fácil temperar os legumes de maneira uniforme.
- Transfira os legumes cortados para uma assadeira grande, formando faixas — quanto mais espaçados estiverem, mais dourados ficarão. Adicione os ramos de tomilho e regue com o azeite temperado (se preferir, utilize os ramos de tomilho como pincel para espalhar o azeite nos legumes). Misture bem com as mãos para envolver todos os pedaços com o tempero.
- Leve ao forno para assar por cerca de 30 minutos ou até dourar — na metade do tempo, vire os legumes com uma espátula para dourar por igual. Enquanto os legumes assam, prepare o macarrão.