Ovo mexido com aspargos grelhados

Ovo mexido com aspargos grelhados

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento:
  • Tempo de preparo: 5 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • Ovos mexidos com presunto cru
  • Shakshuka a la norma (ovos cozidos no molho de berinjela, tomate e ricota)
  • Ovo mexido com talos de espinafre
  • Ovos à fiorentina (com espinafre)
  • azeite a gosto
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • Leve uma bistequeira (ou frigideira), de preferência antiaderente, ao fogo médio. Quando estiver bem quente, regue com um fio de azeite e adicione os aspargos, um ao lado do outro. Tempere com sal e pimenta a gosto e deixe dourar por 5 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem bem marcadinhos. Com uma pinça, transfira para um prato, cubra com papel alumínio para não esfriar e reserve enquanto prepara os ovos.
  • 3 colheres (sopa) de leite
  • 1 colher (chá) de manteiga
  • sal a gosto
  • Numa tigela, quebre um ovo por vez e transfira para uma tigela média de vidro (ou inox) – se um não estiver bom, você não perde a receita.

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Lave e seque bem os aspargos. Corte e descarte a base do talo, que é mais dura e fibrosa.
  2. Leve uma bistequeira (ou frigideira), de preferência antiaderente, ao fogo médio. Quando estiver bem quente, regue com um fio de azeite e adicione os aspargos, um ao lado do outro. Tempere com sal e pimenta a gosto e deixe dourar por 5 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem bem marcadinhos. Com uma pinça, transfira para um prato, cubra com papel alumínio para não esfriar e reserve enquanto prepara os ovos.