Polenta com espinafre e cogumelos refogados

Polenta com espinafre e cogumelos refogados

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento:
  • Tempo de preparo: 1 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de azeite Andorinha
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 3 ramos de salsinha picada
  • Descasque e pique fino os dentes de alho. Lave, seque e pique a salsinha grosseiramente.
  • Leve uma frigideira grande ao fogo médio. Quando aquecer, regue com o azeite, adicione o alho e mexa por 1 minuto para perfumar. Junte os cogumelos, tempere com sal e pimenta a gosto e refogue por cerca de 2 minutos, até ficarem macios e levemente dourados.
  • Desligue o fogo e misture a salsinha picada. Reserve os cogumelos numa tigela enquanto prepara a polenta.
  • ½ xícara (chá) de polenta instantânea
  • ½ xícara (chá) de folhas de espinafre lavadas
  • 2½ xícaras (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres (sopa) de castanha-de-caju torrada e picada grosseiramente
  • sal a gosto
  • Passe um papel toalha na frigideira utilizada para refogar os cogumelos apenas para tirar o excesso de azeite (não precisa lavar). Coloque 2 ½ xícaras (chá) de água na frigideira e volte ao fogo médio.
  • Desligue o fogo, junte a manteiga, o queijo parmesão, as folhas de espinafre e misture bem – o espinafre vai cozinhar no calor da polenta. Por último, misture as castanhas picadas e as raspas de limão. Sirva a seguir com os cogumelos refogados.

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Com um pano úmido (ou papel toalha), limpe os cogumelos-de-paris e o shiitake – não lave sob água corrente, eles absorvem água e perdem o sabor. Corte os cogumelos em 3 fatias grossas. Caso estejam pequenos, corte apenas ao meio.
  2. Descasque e pique fino os dentes de alho. Lave, seque e pique a salsinha grosseiramente.
  3. Leve uma frigideira grande ao fogo médio. Quando aquecer, regue com o azeite, adicione o alho e mexa por 1 minuto para perfumar. Junte os cogumelos, tempere com sal e pimenta a gosto e refogue por cerca de 2 minutos, até ficarem macios e levemente dourados.
  4. Desligue o fogo e misture a salsinha picada. Reserve os cogumelos numa tigela enquanto prepara a polenta.