Almôndegas de frango fit com aveia

Almôndegas de frango fit com aveia

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento: 5 porções
  • Tempo de preparo: 40 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de azeite (ou óleo de coco)
  • 3 colheres de sopa de cebola picada
  • 2 tomates pelados picados
  • Sal a gosto
  • Cebolinha a gosto
  • Páprica doce a gosto
  • Água

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Reúna todos os ingredientes;
  2. Triture o frango em um processador ou liquidificador;
  3. Coloque o frango triturado em uma vasilha e adicione o alho, o sal, a cebola, a pimenta, a cebolinha, a cenoura, a aveia e misture até formar uma massa;
  4. Unte suas mãos com azeite, e, com a ajuda de uma colher, molde pequenas bolinhas com a massa;
  5. Leve uma frigideira ao fogo médio, adicione óleo de coco (ou azeite) e grelhe as almôndegas até ficarem douradinhas;
  6. Tampe a frigideira, deixe as almôndegas sobre fogo baixo por cinco minutos e reserve.