Broa de milho fit

Broa de milho fit

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento: 20 porções
  • Tempo de preparo: 40 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • ½ xícara de chá de farinha de milho
  • ½ xícara de chá de farinha de amêndoas
  • ½ xícara de chá de farinha de arroz
  • 2 colheres de sopa de linhaça hidratada
  • 3 colheres de sopa de xilitol
  • 100ml de leite de coco
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa de semente de erva-doce
  • ½ xícara de chá de água


👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, adicione todos os ingredientes e misture bem até formar uma massa homogênea.
  2. Pegue pequenas porções da massa, molde em formato de bolinhas, do tamanho de sua preferência, e dê uma leve achatada.
  3. Disponha as bolinhas em uma assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos.
  4. Agora é só servir. Bom apetite!.