- Categoria: Novidades
- Dificuldade:
- Rendimento: 4 porções
- Tempo de preparo: 25 min
- Calorias:
🧄 Ingredientes
- 1 couve-flor
- Azeite de oliva a gosto
- Sal, páprica defumada, açafrão e chimichurri a gosto
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de mel
👨🍳 Modo de Preparo
- Reúna os ingredientes da couve-flor na air fryer;
- Corte a couve-flor em floretes e cozinhe por 5 minutos na água ou no vapor;
- Retire bem a água e seque os floretes com papel-toalha para ficarem bem sequinhos;
- Coloque os floretes em uma tigela e regue eles com azeite;
- Adicione a mostarda e os temperos. Misture tudo para que os floretes peguem bem o tempero;
- Por último, coloque o mel e mexa bem;
- Transfira para a cesta da fritadeira e asse na air fryer entre 180°C e 200°C por cerca 14 minutos ou até elas ficarem douradinhas;
- Está pronto para servir como acompanhamento. Bom apetite!