📝 Informações da Receita
- Categoria: Novidades
- Dificuldade:
- Rendimento: 4 porções
- Tempo de preparo: 40 min
- Calorias:
🧄 Ingredientes
- 1 xícara de chá de lentilha crua
- 1 cebola grande picada
- Óleo vegetal
- Salsa picada a gosto
- Sal a gosto
- 1 xícara de chá de farinha de aveia
👨🍳 Modo de Preparo
- Reúna todos os ingredientes;
- Em uma panela, cozinhe a lentilha até que elas fiquem bem macias;
- Quando a lentilha estiver cozida, escorra a água e amasse os grãos grosseiramente;
- Em uma panela, refogue a cebola com óleo vegetal até dourar;
- Acrescente as lentilhas amassadas, a salsa, o sal, a farinha de aveia e misture até formar uma massa;
- Modele a massa no formato de hambúrgueres;
- Você pode congelá-los ou fritá-los. Bom apetite!