Legumes de forno

Legumes de forno

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento: 10 porções
  • Tempo de preparo: 45 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • 400 gramas de abóbora cabotiá
  • 1 cenoura (120 gramas)
  • 1 cebola (100 gramas)
  • 1 batata-doce (275 gramas)
  • 1 tomate (200 gramas)
  • 2 dentes de alho
  • 3 raminhos de alecrim (ou a gosto)
  • 10 raminhos de tomilho (ou a gosto)
  • 1 colher de chá de sal (ou a gosto)
  • ½ colher de chá de pimenta-do-reino (ou a gosto)
  • 1 colher de chá de azeite (ou a gosto)


👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Com a bancada organizada, higienize todos os legumes, sem necessidade de retirar a casca deles. Pique a cenoura em rodelas e os demais ingredientes em pedaços médios. Amasse os dentes de alho com o auxílio de uma faca. Preaqueça o forno a 180 ºC;
  2. Em uma tigela, coloque todos os legumes picados. Regue com azeite garantindo que fiquem bem envolvidos, tempere com sal e pimenta-do-reino;
  3. Acrescente o tomilho e o alecrim, misturando bem para que tudo se incorpore;
  4. Transfira para uma assadeira e leve ao forno preaquecido por cerca de 30 a 35 minutos ou até que os legumes fiquem macios;
  5. E está pronto! Perfeito como acompanhamento, sendo uma refeição sinônimo de leveza.