Nuggets saudável

Nuggets saudável

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento:
  • Tempo de preparo: 45 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • ½ xícara de chá de farinha de amaranto
  • ½ xícara de chá de farinha de linhaça dourada
  • ½ xícara de chá de farinha de amêndoas
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim
  • ½ colher de chá de cúrcuma
  • Sal rosa a gosto (ou sal comum)
  • Azeite de oliva para untar


👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, tempere o frango com o vinagre de maçã;
  2. Leve a carne ao processador de alimentos com a cebola, o azeite, o alho, a cúrcuma, a páprica e o cheiro-verde;
  3. Bata muito bem até formar uma massa homogênea;
  4. Pare de bater e, ainda no processador, misture superficialmente com uma colher;
  5. Adicione sal a massa e processe novamente;
  6. Quando a massa estiver bem lisinha, transfira para um bowl e reserve.