📝 Informações da Receita
- Categoria: Novidades
- Dificuldade:
- Rendimento:
- Tempo de preparo: 80 min
- Calorias:
🧄 Ingredientes
- ½ xícara de semente de abóbora
- ½ xícara de semente de girassol
- ½ xícara de semente de linhaça dourada
- ½ xícara de amêndoas picadas grosseiramente
- ½ xícara de quinoa em flocos
- 4 colheres de sopa de psyllium
- Lemon pepper a gosto
- Páprica a gosto
- Salsinha desidratada a gosto
- Alho desidratado a gosto
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 e ½ xícaras de água
👨🍳 Modo de Preparo
- Coloque todos os ingredientes sólidos em uma tigela e misture.
- Em seguida, adicione todos os líquidos.
- Misture bem e deixe a massa descansar por 30 minutos.
- Unte uma forma de pão com azeite de oliva.
- Acomode a massa ali e asse por 20 minutos em forno a 200 °C.
- Desenforme e asse por mais 30 minutos.