Patê de atum fit

Patê de atum fit

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento:
  • Tempo de preparo: 15 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • 1 copo de iogurte natural desnatado (170 gramas)
  • 3 colheres de queijo cottage
  • 6 folhas de cebolinha
  • 1 lata de atum
  • ½ limão-taiti
  • ½ colher de chá de sal (ou a gosto)


👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Reúna os ingredientes para fazer o patê de atum fit, ideal para acompanhar torradinhas e pães;
  2. Caso tenha, escorra o soro do iogurte e transfira somente o iogurte para um recipiente pequeno/médio;
  3. Depois, adicione o queijo cottage, o atum, o suco de limão e o sal. Misture bem com um garfo;
  4. Lave e pique a cebolinha finamente. Salpique por cima do patê e misture mais uma vez;
  5. Sirva o patê de atum fit e aproveite um preparo mais leve e menos calórico. Bom apetite!