Picadinho oriental com abóbora e brócolis

Picadinho oriental com abóbora e brócolis

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento:
  • Tempo de preparo: 30 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • 2 bifes de contrafilé (cerca de 300 g)
  • 1 brócolis ninja (cerca de 200 g)
  • 270 g de abóbora japonesa com casca (cerca de 2 xícaras [chá] cortada)
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 pimenta dedo-de-moça
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • ⠓ de xícara (chá) de shoyu (molho de soja)
  • 1 xícara (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de arroz
  • 2 colheres (sopa) de mirin (saquê culinário)
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 4 talos de cebolinha
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto


👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Corte os bifes em tiras de 1 cm, descartando os pedaços maiores de gordura (se o bife estiver muito grande, corte ao meio, no sentido do comprimento, e então corte as tiras). Transfira para uma tigela e mantenha em temperatura ambiente.