Polenta com abobrinha e frango com mel na Air Fryer da Rita Lobo
📝 Informações da Receita
Categoria: Novidades
Dificuldade:
Rendimento:
Tempo de preparo: 30 min
Calorias:
🧄 Ingredientes
½ peito de frango desossado e sem pele (cerca de 350 g)
1 dente de alho
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de extrato de tomate
1 colher (sopa) de azeite
½ colher (chá) de sal
1 colher (chá) de semente de coentro
2 colheres (chá) de páprica doce
pimenta-do-reino moída na hora a gosto
👨🍳 Modo de Preparo
No pilão, dê uma leve batida no alho para descascar. Adicione o sal, as sementes de coentro e bata até o alho se desmanchar. Junte o azeite, o mel, o extrato de tomate e a páprica e misture bem (se o seu pilão for pequeno, misture numa tigela).
