Rap10 integral com pasta de atum

Rap10 integral com pasta de atum

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento: 1 porções
  • Tempo de preparo: 8 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • 1 fatia de Rap10 integral
  • 3 folhas de alface
  • ¼ de cebola roxa
  • 4 tomates-cereja
  • 1 colher de chá de cheiro verde (ou a gosto)
  • 1 lata de atum natural
  • 1 colher de sopa de maionese (ou a gosto)


👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Organize sua bancada para preparar esse lanche saboroso e saudável;
  2. Em uma tábua, comece picando os tomatinhos ao meio, o cheiro-verde como preferir, a cebola em meias-luas e a alface em tiras finas;
  3. Coloque o atum sólido num recipiente e desfie. Aproveite para adicionar a maionese e misturar bem. Reserve quando estiver pronto;
  4. Pegue uma fatia de Rap10 e coloque-a em uma frigideira para dar uma douradinha dos dois lados;
  5. Quando estiver douradinha, acomode-a em um prato para rechear. Coloque a alface para formar uma base, a mistura de atum, o tomate, a cebola e o cheiro-verde (dica: deixe uma bordinha sobrando para facilitar fechar);
  6. Feche e está pronto. Agora é só saborear essa delícia com um copo de suco natural bem gelado!