Salada de folhas verdes

Salada de folhas verdes

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Saladas
  • Dificuldade:
  • Rendimento: 6 porções
  • Tempo de preparo: 15 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • 1 copo de iogurte natural (170 gramas)
  • Mostarda Dijon a gosto
  • Azeite de oliva a gosto
  • Suco de 1 limão
  • Sal a gosto


👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Reúna todos os ingredientes;
  2. Em um recipiente, coloque a solução de água e vinagre juntamente com as folhas verdes, para higienizar. Deixe por 20 minutos;
  3. Depois do tempo necessário, enxágue as folhas em água corrente e corte-as em tiras;
  4. Em seguida, coloque as folhas em uma travessa, forrando todo o fundo;
  5. Por cima das verduras, acomode, da maneira que preferir, os tomates, a maçã, o caqui e os bagos de romã. Salpique a hortelã e o coentro. Reserve;
  6. Em um pequeno recipiente, coloque todos os ingredientes do molho e mexa bem;
  7. Quando for servir, coloque o molho e a salada separados, apenas misture nas porções de cada prato.
  8. Está pronto. Bom apetite!