📝 Informações da Receita
- Categoria: Novidades
- Dificuldade:
- Rendimento:
- Tempo de preparo: 15 min
- Calorias:
🧄 Ingredientes
- 1 lata de atum escorrida (atum em óleo)
- 1 cenoura pequena ralada
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
- 1 colher de café de tempero completo (ou sal e pimenta)
- 1 colher de sopa de mostarda
- 4 colheres de sopa de maionese light
- 8 fatias de pão de forma integral
- Folhas de alface a gosto
👨🍳 Modo de Preparo
- Separe os ingredientes desse delicioso sanduíche natural de atum! Simples de fazer, você vai adorar e querer fazer toda hora;
- Lave e higienize todos os legumes e a salsinha. Descasque a cenoura e rale. Pique a salsinha em uma tábua e reserve;
- Em um recipiente médio, junte o atum, a cenoura ralada, o tempero, a mostarda, a maionese e a salsinha. Misture tudo muito bem e, se quiser um recheio mais cremoso, adicione mais maionese;
- Em uma fatia do pão, espalhe uma camada de atum e posicione as folhas de alface por cima;
- Passe outra camada de recheio na outra fatia e repita esse processo com a quantidade que desejar;
- Feche e sirva um delicioso sanduíche de atum no seu lanchinho da tarde. Sirva e bom apetite!