📝 Informações da Receita
- Categoria: Novidades
- Dificuldade:
- Rendimento: 2 porções
- Tempo de preparo: 5 min
- Calorias:
🧄 Ingredientes
- 2 bananas bem maduras (prata, nanica ou banana-maçã)
- 6 morangos
- 20 mirtilos
- 6 amoras grandes
- 100 ml de água
👨🍳 Modo de Preparo
- Reúna todos os ingredientes do smoothie de banana e frutas vermelhas;
- Descasque as bananas, pique elas, os morangos, os mirtilos e as amoras. Congele-as de um dia para o outro;
- Em um liquidificador ou mixer, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo (reserve algumas frutas para enfeitar);
- Transfira a mistura para um copo e enfeite com as frutas;
- Agora é só servir esse smoothie geladinho. Bom apetite!