📝 Informações da Receita
- Categoria: Novidades
- Dificuldade:
- Rendimento: 4 porções
- Tempo de preparo: 35 min
- Calorias:
🧄 Ingredientes
- 2 berinjelas médias picadas (cerca de 600 gramas)
- Azeite a gosto
- 3 dentes de alho picados
- 1 cebola média picada
- Sal a gosto
- 2 xícaras de chá de molho de tomate
- ½ xícara de chá de água
- 2 colheres de sopa de mostarda amarela
- 1 e ½ de xícara de chá de leite de aveia
- 1 xícara de chá de cheiro-verde picado
👨🍳 Modo de Preparo
- Reúna todos os ingredientes;
- Higienize a berinjela e corte ela em cubinhos de cerca de 2,5 cm;
- Transfira para uma bacia com água, vinagre e deixe de molho por 10 minutos;
- Em uma panela, esquente o azeite e refogue o alho, a cebola até dourarem;
- Escorra as berinjelas, adicione na frigideira, tempere com sal e deixe refogar por cerca de 5 minutos (elas devem ficar moles, mas não muito);
- Despeje o molho de tomate, a água, a mostarda, misture bem e deixe ferver;
- Acrescente o leite de aveia, acerte o sal, misture e deixe engrossar;
- Desligue o fogo, salpique o cheiro-verde e sirva.