Suflê de abóbora simples

Suflê de abóbora simples

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento:
  • Tempo de preparo: 60 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • ½ xícara de chá de abóbora cozida
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de cebola ralada
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • ¾ de xícara de chá de leite
  • Sal a gosto
  • 3 ovos (gemas e claras separadas)
  • 1 colher de sobremesa de queijo ralado


👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Reúna todos os ingredientes;
  2. Em um recipiente, coloque a abóbora, amassa bem e reserve;
  3. Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola até dourar;
  4. Adicione a farinha e deixe dourar também;
  5. Gradualmente, vá despejando o leite e misturando com um fouet até formar um creme;
  6. Desligue o fogo, acrescente a abóbora amassada, acerte o sal e misture bem para esfriar;
  7. Coloque as gemas, o queijo ralado e misture bem;
  8. Bata as claras em neve, depois adicione ao creme e misture delicadamente até incorporar;
  9. Transfira para um recipiente pequeno untado, enfarinha e leve ao forno preaquecido a 180 ºC até dourar;
  10. Agora é só servir.