📝 Informações da Receita
- Categoria: Novidades
- Dificuldade:
- Rendimento: 8 porções
- Tempo de preparo: 95 min
- Calorias:
🧄 Ingredientes
- 450 gramas de tofu extra firme
- Temperos para marinar: shoyu, páprica, orégano, alho em pó a gosto
- 1 colher de sopa cheia de farinha de trigo
- Água a gosto
- Farinha Panko a gosto
- Temperos para empanar: páprica, orégano, alho em pó a gosto
👨🍳 Modo de Preparo
- Corte o tofu em fatias com a espessura de 1 dedo.
- Misture os temperos da marinada em uma tigela e acomode os pedaços de tofu ali. Deixe marinando por 30 minutos.
- Coloque a farinha de trigo e a água em outra tigela e mexa até obter uma pastinha.
- Em outro recipiente, coloque o a farinha Panko e os temperos para empanar. Misture até incorporar tudo muito bem.
- Passe as fatias de tofu primeiro na mistura de trigo e depois na farinha Panko.
- Acomode os tofus empanados em uma forma untada com azeite.
- Asse em forno preaquecido a 200°C por cerca de 45 minutos.
- Agora é só servir. Bom apetite.