Wrap fit integral fácil

Wrap fit integral fácil

📝 Informações da Receita

  • Categoria: Novidades
  • Dificuldade:
  • Rendimento:
  • Tempo de preparo: 45 min
  • Calorias:

🧄 Ingredientes

  • Folhas de alface crespa a gosto
  • 1 pepino japonês cortada em tiras
  • 1 cenoura cortada em tiras
  • Cream cheese a gosto


👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. Reúna todos os ingredientes wrap fit integral fácil;
  2. Em um recipiente, coloque a farinha, o azeite, o sal e a água. Misture bem até formar uma massinha;
  3. Depois, transfira para uma superfície lisa, polvilhada com farinha e sove a massa por 5 minutos;
  4. Separe a massa em 3 partes iguais;
  5. Abra cada parte com um rolo, deixando uma espessura bem fininha;
  6. Corte as massas no formato de discos. Você pode usar um bowl médio redondo para medir o tamanho e formato dos discos;
  7. Esquente uma frigideira e asse os discos de massa até levantar bolhas. Vire, e asse o outro lado, tomando cuidado para não ressecar a massa;
  8. Em seguida, recheie os wraps com folhas de alface, as tiras de pepino, as cenouras e o cream cheese;
  9. Por fim, enrole as massas delicadamente;
  10. Sirva essa delícia e aproveite!