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Shakshuka

Tempo: 4 min

Smoothie de banana e manga

Smoothie de mamão com melado

Sobrecoxa ao curry com arroz e laranja em uma panela só

Tempo: 5 min

Sobrecoxa de frango agridoce

Tempo: 15 min

Sobrecoxa de frango com erva-doce e estragão

Tempo: 8 min

Sopa de abóbora assada na Air Fryer

Tempo: 20 min

Sopa de abóbora com gengibre

Tempo: 10 min

Sopa de abóbora assada

Tempo: 30 min

Sopa de cenoura assada na Air Fryer com leite de coco

Tempo: 15 min