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Espetinho de quiabo

Tempo: 3 min
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Espetinhos de lula

Tempo: 1 min
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Espiral de banana caramelizada

Tempo: 2 min
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Estrogonofe de carne

Tempo: 3 min
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Estrogonofe de frango

Tempo: 3 min
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Faláfel na Air Fryer

Tempo: 24 hora
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Farinha de rosca caseira de pão integral (reaproveitamento)

Tempo: 40 min
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Farinha Panko caseira

Tempo: 25 min
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Farofa de agrião

Tempo: 15 min
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Farofa doce de coco

Tempo: 3 min
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© 2026 Pablo Galvão
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