📝 Informações da Receita
- Categoria: Novidades
- Dificuldade:
- Rendimento: 4 porções
- Tempo de preparo: 75 min
- Calorias:
🧄 Ingredientes
- 3 dentes de alho picados
- Sal rosa a gosto
- Açafrão a gosto
- Páprica doce a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Orégano a gosto
- Suco de ½ limão
- 4 filés de frango
- 2 xícaras de aveia flocos finos para empanar
- 2 ovos batidos
👨🍳 Modo de Preparo
- Separe os ingredientes para essa deliciosa receita;
- Em um recipiente, adicione o alho, o sal, o açafrão, a páprica, a pimenta, o orégano, o suco de limão e misture bem;
- Coloque os filés no recipiente, passe bem eles no tempero, cubra com plástico filme e deixe marinar por 15 minutos;
- Separe um recipiente com a aveia e outro com o ovo batido;
- Passe o frango primeiro na aveia, depois no ovo e finalize com aveia novamente, apertando bem para grudar;
- Transfira os filés para uma assadeira, regue com um fio de azeite e leve ao forno preaquecido à 180 ºC por cerca de 40 minutos ou até eles dourarem. Vire os filés na metade do tempo;
- Agora é só servir. Bom apetite!