Sanduíche de frango e cottage

Tempo: 7 min

Sanduíche de frigideira com molho pesto e parmesão

Tempo: 15 min

Serve: 1 porções

Sanduíche natural de frango com creme de ricota

Tempo: 6 min

Sanduíche vegano colorido

Tempo: 20 min

Sanduíche natural de atum simples

Tempo: 15 min

Seitan

Tempo: 80 min

Serve: 4 porções

Sequilho de polvilho

Tempo: 1 hora

Sequilhos na air fryer

Tempo: 20 min

Shake de açaí com guaraná

Tempo: 10 min

Shake de abacate

Tempo: 6 min

Serve: 1 porções