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Espetinho de quiabo

Tempo: 3 min
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Espaguete com molho de tomate assado

Tempo: 20 min
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Espetinhos de lula

Tempo: 1 min
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Espetinhos de frango

Tempo: 15 min
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Espinafre refogado

Tempo: 1 min
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Espiral de banana caramelizada

Tempo: 2 min
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Espiral de batata crocante na Air Fryer

Tempo: 30 min
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Farofa de biju com bacon e raspas de limão

Tempo: 2 min
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Feijão-carioca com cominho

Tempo: 12 hora
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Feijão-carioca com tomate e especiarias

Tempo: 12 hora
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© 2026 Pablo Galvão
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